記事一覧

8月のカレンダーのお知らせです!

7月もたくさんの方にご来店いただきました。誠にありがとうございました。暑い中、コレールまで足を運んでいただき、本当に感謝しております。また8月もよろしくお願いします。美味しい料理と、キリっと冷えた生ビールや、スペインワインをご用意して、あなたのご来店をお待ちしております。臨時休業9日(水)誠に勝手ながら、臨時休業いただきます。ランニングイベント6日(日) 「RUN&EAT 走ると食べる寺子屋道場」https://moshico...

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「オラ、ワクワクすっぞ!」的にそれぞれの挑戦を~コレール式スピード強化トレーニング~

「オラ、ワクワクすっぞ」的にそれぞれの挑戦を~コレール式スピード強化トレーニング~6月から続いている「コレール式スピード強化トレーニング」(=インターバル走)。暑い暑い夏の日にちょっと頑張って走ってもらいました。「インターバル走」と聞くと、まぁ~「キツイ」とか「しんどい」とか「やりたくない」ってなもんです。本当によっぽどの物好きがやるトレーニングみたいな感じです。(インターバル走というのは、簡単に...

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誰でも簡単にできる脂肪を燃やす身体づくり

↑7/29計測↑7/16計測↑7/19計測↑7/29計測先日のNTN(なんばto奈良)で、僕には実は裏テーマがありました。それは「カロリー無補給」。夜ご飯(炭水化物なし)から、ゴール後の食事まで、「カロリー無補給で走ってみる」という試みをしてみました。(朝食は常習的に食べていません)8時半スタートしてゴールが15時半だったので7時間の行動時間。移動した距離は約34㎞。この間をず~っとミネラルウォーターのみの補給。問題なくゴールまでた...

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第70回富士登山競争女子優勝した吉住友里選手の強さの秘訣

吉住友里選手、第70回富士登山競争女子優勝おめでとうございます!素晴らしい~!!僕が富士登山をしたのはもう17年か18年ほど前。5合目から登って、7時間ぐらいかかったのかな?もうあんまり覚えていませんが。その時、SMAPの木村拓哉さんがスマスマの罰ゲームかなんかで少し前を登っていると、登山者から話を聞かされるものの、お目にかかることはありませんでした。とにかく、険しく長い道のりだったことは間違いありません。寒...

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人を不健康にして儲けようとするなんて、いっそのこと無くなればいい

2つのニュースを目にしました。まず1つはアメリカ産牛肉のお話。輸入牛肉にセーフガード発動…外食業界を直撃 牛丼チェーン「しのげない」アメリカ産牛肉が割安となって、輸入量が急増。国内の畜産農家を守るために関税を現行の38.5%から50%に引き上げるというお話。そうするとアメリカ産牛肉を使っている飲食店は大変なんだとか。もう1つのニュースは「コカ・コーラ ゼロ」、米で販売打ち切り 「ゼロシュガー」投入もうこれは...

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あなたはどう思いますか?~「氣」の話~

あなたは「氣」ってどう思いますか?身体を巡るエネルギーであったり、地球全体を巡るエネルギーであったり、宇宙を巡るエネルギーであったり、心のなかを巡るエネルギーであったり、氣ってあると思いますか?「氣」によって、気円斬出せたり、空を飛んだり、魔法が使えたり、実力以上の力が出せたり、病気が治ったり、目標を達成できたり、夢が叶ったり、相手に本当の想いが伝わったり、すると思いますか?「氣」心と身体をつなげ...

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ビタミン!ミネラルなどの栄養が豊富に詰まっている物ノォォォォリィィィィ―――――!!の真面目なお話

先日、サロマ湖100㎞ウルトラマラソンに参加された方から、サロマ湖土産として、「海苔」をいただきました。このいただいた海苔。「無酸処理」の海苔でした。素晴らしい海苔です。無酸処理の海苔って、本来は「普通」だったのですが、なぜか今では「珍しい」もので「高級品」となってしまっています。安さを追い求めると何とも愚かしい結果を生んでしまうものです。「高ければいい」というわけではありませんが、「安物」がどんな...

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NTN~なんば to 奈良~真夏に峠を越えて33.3㎞走れるのは人間だから

NTN~なんば to 奈良~最大勾配38%の暗峠を越えて人間の脚って凄いというお話です。人間の脚なので、もちろんあなたの脚も凄いんです。大阪の難波から奈良の当店コレールまではほぼ横一直線なんです。酷道と呼ばれる国道308号線をひたすらに行けば、コレールに辿り着いてしまう。(308は奈良市の三条大路2丁目交差点が終点)33.3㎞の道のり。最近、距離感がおかしいので33.3㎞って、そんなもんかと思ってしまうのですが、まぁ~普通...

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「この夏を本気で走り通すランナーのための決起会」

「この夏を本気で走り通すランナーのための決起会」人生における最大の失敗は、失敗するかもしれないと恐れ続けることである。米作家エルバート・ハバード2017年7月15日開催「この夏を本気で走り通すランナーのための決起会」を行いました。この決起会の目的はただ一つ。「メンタルを上向かせる」ことです。僕たちは往々にして、「諦めやすい」ですね。なぜならできない理由はいくらでもあるからです。探せばいくらでも落ちていま...

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ワラーチワークショップ「ワラーチ作って・走って・飯食うイベント」

ワラーチワークショップ「ワラーチ作って・走って・飯食うイベント」2017年7月15日開催今回で2回目の開催となったワラーチワークショップ。1回目の様子はこちらの記事をお読みくださいワラーチというのは、メキシコの走る民族と呼ばれているタラウマラ族が生み出したランニング用サンダル。タラウマラ族は古タイヤで作るそうですが、コレールではビブラムソールと真田紐で作っています。難しいのは紐の通し方。苦手な方はめっちゃ...

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第2期『ぱんだ塾』ウルトラマラソン・村岡・丹後・坂道対策練習会~その1~

第2期『ぱんだ塾』ウルトラマラソン坂道対策練習会~その1~7月16日。非常に暑い暑い夏の1日に行われた「ぱんだ塾」の坂道対策練習会。村岡ダブルフルや丹後ウルトラマラソンの「坂道」を攻略するための練習会でした。講師は半田祐子さん。サロマ湖ウルトラマラソンを今年で29回完走され、昨年の高野龍神スカイライン100㎞ウルトラマラソンを女子7位で完走されている、非常に坂にも超長距離にも強いランナーです。高野龍神は累積...

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「沖ランニングクラブ」

「沖ランニングクラブ」人生とは自分を見つけることではない。 人生とは自分を創ることであるLife isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.–バーナード・ショー2017年7月8日、今年(2017年)の7月1日でめでたく1周年を迎えた「沖ランニングクラブ」の、記念合宿イベントに参加させていただきました。人生に価値を見出すのであれば、それはどうやって査定するのか。くだらない人生だと思ってしまえば、それは...

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「あなたも陥る?真面目で勉強熱心な人ほど陥りやすい罠」

「あなたも陥る?真面目で勉強熱心な人ほど陥りやすい罠」あなたは知って満足していませんか?「知っている」と「できる」は全く別なんです。人は誰かに教えてもらったり、本を読んだり、映像を見たりして、色んな事を知りますよね。勉強熱心な人ほど、よりたくさんのことを知っていきますね。でも、多くの人が知って終わってしまっています。「なるほどな~」と思って、飯食って、風呂入って、歯を磨いて、寝て終わり。明日になっ...

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吉住友里さんに会いに行ってきました。「大人のランニング教室」

7/5開催「吉住友里の大人のランニング教室」Facebookで見かけた吉住友里さんの大人のランニング教室に参戦してみました。「どんなことやっているのか」という興味もありましたが、一番の興味はやはり「吉住さんの速さ・強さの秘密」。これが知りたくて、会いにいきました。人に会いに行くっていいですね。なにか必ず生まれますね。実は、7/1のびわ湖バレイスカイレースでご挨拶したんですけどね(笑)「大人のランニング教室」に申し...

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びわ湖バレイスカイレース

7/1に「びわ湖バレイスカイレース」に参戦してきました!と今さらながらにご報告します。スタート前、松本大さんと記念撮影。当日の天気が悪くて、20㎞のレースが13㎞に短縮されたこのレース。山頂からの下りがなくなり、登りを頑張るレースに。もともとスカイランニングは「登り」を頑張らないといけないスポーツ。とにかくいつもならのんびりと行く登りを頑張りました(笑)スカイランニングには、登りだけの競技もあります。バー...

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ウルトラマラソン完走講座『ぱんだ塾』2期スタート

ウルトラマラソン完走講座『ぱんだ塾』2期スタート2期目のスタートということで、1期生の表彰を行いました。それぞれの挑戦をしてくれた1期生のみなさん。決して全てが上手くいったなんてことはないはずです。飛騨高山やサロマ湖、日光。それぞれがそれぞれの目標に向かって、本当に素晴らしいレースをされたと思います。MVPは見事サロマ湖100㎞ウルトラマラソンを完走された方へ贈らせて頂きました。初のウルトラマラソン完走、素...

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「この業界おかしい。本真に怒りますよ」

この業界おかしい。本真に怒りますよ。全く書く予定でもなかったのですが、書かせてもらいます。読んで批判もあるかと思います。ぜひコメント欄に書き込んでください。ランニング業界の貧乏性安すぎるでしょ。イベント、講習とか。ず~っと無料やったり、1000円、2000円、3000円って・・・。それもトップ選手を呼んで。あり得ない。ノーギャラの方もいるとかなんとか。考えられます?「すげー!!」って思う人がノーギャラで、どこ...

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寺子屋道場通信vol.8「ビデオメッセージ①1人ひとりのフォーム分析・解析と修正の仕方」

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寺子屋道場通信vol.7「良いところ&悪いところを厳しく指摘します」

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「小辺路~山・駈ける・旅~」その六

「小辺路~山・駈ける・旅~」その六約65㎞の累積標高4500m、総行動時間14時間10分に及ぶコレール過去最長のランニングイベントでした。その一はこちらその二はこちらその三はこちらその四はこちらその五はこちら旅の終わりへ旅人のおじさんと別れ、快調ではないけれども、足を止めずに果無峠を下っていきます。TMNG氏は結構きつそう。TSR氏はまだまだ余裕?ここは滑りやすい石もあるから気を付けないと滑ります。去年は雨で滑りま...

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プロフィール

Runner's BAR CORRER

Author:Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
Runner's BAR CORRER


「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


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ご質問などあればお気軽に問い合わせください。






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