記事一覧

食物アレルギーをもつ子どものお母さん。1人で悩まないでください

食物アレルギーをもつ子どものお母さん。1人で悩まないでください。ランナーズバルコレールは、アレルギーに100%対応したお料理をご提供しております。お弁当やお料理のテイクアウトも可能です。アレルギー対応に特別なご予約は一切必要ありません。だから、1人で悩み苦しまないでください。どうぞお気軽にご来店ください。お電話ください。児童相談所にいっても食の改善は行えません。当店を少しでも課題解決のツールとしてご利...

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【ワークショップ】「どんぐりコーヒーを飲もう!」どんぐりの学びと珈琲の学び【食育】

ワークショップ「どんぐりコーヒーを飲もう!」【開催期間】11月28日から12月3日まで(木曜日を除く)各日10:00~22:00【開催場所】ランナーズバルコレール奈良市福智院町31-20742-93-8484【参加費】12月2日までは参加費無料但し、どんぐりコーヒーは飲めません12月3日は参加費¥500どんぐりコーヒーが1杯ついてきますお申込みは不要です!日本の原風景を生み出すどんぐり。このワークショップでは、どんぐりのことを学び、珈琲の...

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牛乳不使用!コレールのクリームシチューはだから美味しい♪【ラクトースフリー】

コレールのクリームシチューは、牛乳不使用のクリームシチュー!ラクトースフリー&グルテンフリーのクリームシチューです。ランナーズバルコレールでは、クリームシチュー以外でも牛乳は使用しておりません。タンパク質が分解されたチーズのみご提供しておりますが、それ以外では一切の使用をしておりません。「食のバリアフリー」実現に向けて取り組んでいるため、もちろん乳不使用のチーズもご提供可能です。なぜ牛乳を使用しな...

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「食育」ってなに?食育セミナー『飲食店の立場から食育を考える』

食育セミナー「飲食店の立場から食育を考える」に参加してきました。実はランナーズバルコレールは奈良市食育つながるネットに参加しております。かなりこっそりとこんな活動もしていたんですね。セミナーへの参加は今回が初。テーマは「飲食店の立場から食育を考える」。これ、実は僕が声を大にして言いたいことだったりするんです。特に「大手チェーン店」を中心に対して。そもそも「食育」ってなに?ってところもあるかと思いま...

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病院に行っても健康にはなれない!~不健康な人ほど病院に通う矛盾に気づけ~

Facebook投稿からの転載当たり前だけど、 不健康な人ほど病院に行く。 健康な人は病院には行かない。 病院に行って健康になっているんじゃなくて、 病院に行かなくても健康だから。あるいは健康な状態に近づけられるから。つまり、病院に通っても健康にはなれない。なんでそんなに病院にありがたそうに足を運ぶのか・・・これから体調の崩しやすい季節。 熱を下げる。 咳を止める。 鼻水を止める。こんなことはしないようにしてく...

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食べれば食べるほどお腹が空く不思議~過食な現代人~

Facebook投稿からの転載記事です2016/11/02#半日断食 22日目 「食べたら腹が減る不思議」僕は結構な大食らいで、カレー食べたら体重が2Kg増えたりとかするような食べ方をしていました。 夜にそんだけガッツリ食べた日の次の朝は物凄くお腹が空く。たくさん食べたのに朝には普段ない空腹感がある。昨晩は夕飯をほとんど食べませんでした。 舌がなぜか荒れてしまって、食べるエネルギーよりも体の回復にエネルギーを使う狙いでやって...

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食品添加物はただの毒物~早く気づいて日本人~

Facebookより転載内海聡さんのFacebook投稿のシェア記事です。まさにその通りな記事です。 毎日、添加物という毒を体に取り込んでいて健康になれるわけがありません。「 別に病気してもいい!」「別に不健康でもいい!」という方もいらっしゃるかもしれませんが、医療費や介護にかかる社会保障費は国民で負担しているものです。より多くの人がより健康に生活するだけで、日々の暮らしはより豊かに、より充実したものに変わっていき...

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それでもあなたはまだ毒みたいな食べ物を食べ続けるんですか?

それでもあなたはまだ毒みたいな食べ物を口にしますか?昨日、記事にもした、JA全農が韓国産の化成肥料を一括輸入のニュースがかなり波紋を広げています。昨日の記事はこちら「国産野菜が終わった」とか、「購入する野菜の化学肥料の産地を調べなければいけない」とか言われています。でも、そんなこと今に始まった話じゃありません。で、どうしたらいいかというと、 本当に簡単な話、 『化学肥料を使っていない有機野菜』を食べれ...

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衝撃・国産野菜大ピンチ!JA全農・韓国産化成肥料一括輸入決定。さぁ有機野菜を食べよう!

大変な事態になりました。JA全農(全国農業協同組合連合会)が、韓国産化成肥料を一括輸入すると発表しました。「農業者の所得向上」を大義名分に掲げ、肥料や農薬の値下げをする方針だそうです。今回、韓国から輸入する化成肥料は、米や麦、大根やキャベツなどの露地栽培の野菜生産に使える化成肥料です。大規模な農家を想定して、20t単位で注文を受けつけて、国産の化成肥料よりも3割~4割安いとのこと。国産品に比べて、水分...

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なぜ当店がグルテンフリー料理をランナーに向けて提供するのか!

もっとスタミナをつけたい!もっと身体を絞りたい!ダイエットを成功させたい!そんな悩みがあるなら、ぜひ2週間だけでいいのでグルテンフリーに取り組んでみてください。小麦などの麦に含まれるタンパク質・グルテンを抜くことで、想像以上の効果を得られます。血糖値を上げない食生活血糖値と聞くと糖尿病なんかを思い浮かべるかもしれません。糖尿病は血糖値を上手くコントロールできなくなってしまっている状態なんです。高血...

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プロフィール

Runner's BAR CORRER

Author:Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
Runner's BAR CORRER


「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


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ご質問などあればお気軽に問い合わせください。






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