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7月の休業日・営業時間&イベントのお知らせです!

2016年7月カレンダー
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まちなかバル
7/1・7/2「あるくん奈良 まちなかバル」
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7/3 隔週日曜開催「スロージョグ@奈良公園」
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7/4 毎週月曜開催「グルテンフリー&ランニングダイエット」
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7/11・7/18(午前中のみ)・7/25の計4回開催!




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7/6 毎週水曜開催「English Conversation」
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18:00~ 参加費¥500
7/13・7/20・7/27の計4回開催!





7/9 土曜開催「サブ4・サブ3.5必達!誰でも簡単にできるインターバル練習会」
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7/10 「大人のピクニック♪台高山脈トレイルランニング26K【お弁当&温泉付き】」
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7/16 臨時休業





7/17 「スロージョグ@奈良公園」
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Hashiribito Get dRUNk
7/23 「Hashiribito Get dRUNk」17:30~受付 18:00~START
『ランナーの、ランナーによる、ランナーのための飲み会』
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鹿顔マラソン
有志イベントによる「鹿顔マラソン」も開催予定!

通常営業時間が10:00~15:00までに変更です。





7/24 「【初心者歓迎】矢田丘陵トレイルラン【YATAQ TRAIL】」
詳細はこちら





鴻ノ池陸上

7/30 「サブ3&サブ3.5必達!沖和彦のインターバル練習会」
更なるレベルアップにはスピードトレーニングは必須!
だけど、辛くてやりたくないのも本音ですよね。
当店が実施するインターバルトレーニングは、
レベルに応じて誰でも簡単にできる練習方法を取り入れています。
今回は特別コーチとして、「ワールドラン2015」日本チャンピオンの沖和彦さんをお招きして、
サブ3も視野にいれたトレーニングを実施します!
詳細はこちら





7/31 臨時休業 『高野山180町石道TRAINIC STAGE』参戦予定






本格的な夏突入の7月!
暑さに負けずに突っ走ってまいりますので、
7月もどうぞよろしくお願いします!!


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Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
「あなたと誰かの居場所創り」をテーマに、
「食べる」と「走る」で健康的なライフスタイルを提供している、
ならまちにあるグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバル。
食のバリアフリーにも挑んでおります。

〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
runnnersbarcorrer@outlook.jp
ランニングイベントの詳細・申込みはモシコムからどうぞ!

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オーナーNOPE
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1986年4月14日生まれ。
佛教大学社会福祉学部卒。
2014年8月、ダイエットのためにランニングを開始。
初めは30分も走れない状態からフルマラソン完走を目指す。
2015年3月1日、淀川寛平マラソンにて初マラソン完走&サブ4達成。
以後、大阪マラソンや奈良マラソン、トレイルランなど走る世界にどっぷりつかる。
自己ベスト
3時間15分23秒(奈良マラソン2015)

オーナーブログ
「We can do ~ラ
ンニング初心者がフルマラソンサブ3ランナーになる方法(只今実践中)~」


グルテンフリーするなら必読!おススメ書籍

ジョコビッチの生まれ変わる食事

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私のグルテンフリーの原点。
世界最高峰テニスプレイヤーのジョコビッチ選手が証明するグルテンフリーの絶大な効果!
ダイエットから健康づくり、トップアスリートまで全ての人に共通する、
現状を打破するための『鍵』が書いてあります!
グルテンフリーに少しでも興味を持ったのであれば、ぜひ読んでみることをおススメします!


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グルテンフリーを始めて、加工食品や乳製品も食べなくなると、
自然と体調がよくなり、体臭や汗の臭いが改善された不思議。
人間が本来食べるものを食べる生活がどれだけ身体にいいのか。
本来食べない物を食べ続けることがどれほど体に負担をかけているのか。
一度数週間食べない生活を送ってから、食べてみると簡単にわかります。
食事制限が大変な人は、まずはこの本を読んでみてください。





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プロフィール

Runner's BAR CORRER

Author:Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
Runner's BAR CORRER


「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


ランニングイベント開催しています!
ランニングイベントの詳細・申込みはモシコムからどうぞ!

『ならまちかけっこ教室』
5歳~11歳の子どもを対象により速く走れるようになるための教室を開講中!


ご質問などあればお気軽に問い合わせください。






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