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もっと自信満々で生きていいでしょ?

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もっと自信満々で生きていいでしょ?
食べると走るコレール通信vol.23




もっと自信満々で生きましょうよ。

「自分には無理だ」
「それは難しい」
「もう歳だから」
「今さら無理だ」
「男だから」
「女だから」
「背が低いから」
「いや、でも・・・」
・・・うんたらかんたら

そんなことないですよ。
あなたには元々人間としての素晴らしい能力が備わっていますよ。

鳥のように空を飛んだり、
チーターのように速く走ったり、
イルカみたいに泳いだリ、
そんなことはできません。
それは無理です。
ヒトの能力を大きくかけ離れていますから。

でも、そうじゃないことなら、
もっと自信もって、自信満々にするべきですよ。

どんな場面でも、
「できる」と思うこと、
「簡単」と思うことは、
とっても大事ですよ。

身体を支配しているもの、
行動を支配しているもの、
それはあなたの心ですよ。

今日一日100回ぐらい「私はできる」と呟いてみて下さい。
本当にできますから。



7月2日の寺子屋道場で感じたことでした。


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Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
「あなたと誰かの居場所創り」をテーマに、
「食べる」と「走る」で健康的なライフスタイルを提供している、
ならまちにあるグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバル。
食のバリアフリーにも挑んでおります。

〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
runnnersbarcorrer@outlook.jp


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オーナーNOPE
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1986年4月14日生まれ。
佛教大学社会福祉学部卒。
2014年8月、ダイエットのためにランニングを開始。
初めは30分も走れない状態からフルマラソン完走を目指す。
2015年3月1日、淀川寛平マラソンにて初マラソン完走&サブ4達成。
以後、大阪マラソンや奈良マラソン、トレイルランなど走る世界にどっぷりつかる。
身体をさらに引き締めるために2015年夏グルテンフリーを始める。
グルテンフリーを始めてから、自分がグルテン不耐症だったと気づく。
小麦粉が含まれている加工食品を食べない食生活により、汗の嫌な臭いまでなくなる。
汗の臭いがなくなったのは加工食品に含まれる食品添加物を食べなくなったからだと気づく。
オーガニックフードにこだわり始め、食の大切さに加え「人間の身体は食べた物でできている」と痛感する。
外食をした時に何も食べられるものがなく、社会から取り残されたショックを味わう。
社会福祉、ランニング、グルテンフリー、オーガニックフードをひっくるめた事業を起こそうと、
ランナーズバルコレールをならまちに2016年3月にオープンさせた。
【マラソン自己ベスト】
3時間15分23秒(奈良マラソン2015)

オーナーブログ
「We can do ~ラ
ンニング初心者がフルマラソンサブ3ランナーになる方法(只今実践中)~」


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「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

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【1階】
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