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5月もありがとうございました!【食べると走るコレール通信vol.19】

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5月もありがとうございました!
【食べると走るコレール通信vol.19】



まずは6月の営業カレンダーです。

2017年6月ブログ
6月7日は勝手ながら15時閉店とさせていただきます。
何卒よろしくお願いします。


ランニングイベントは様々なレベルで開催しております。
特に「私にでもできるやつあるんかなぁ~?」と思われている方が参加して頂けるものが多いです。

ダイエットのために、
姿勢を美しくするために、
健康的に生きるために、
ぜひランニングはおススメですので、
「数十年運動してないけど、本間に大丈夫?」という方こそ、
ぜひご参加いただければと思います。

お気軽にLINEやFacebook、メール、またはご来店時にお問い合わせください。


6月3日の「スロージョグ@奈良公園」
6月4日の「走ると食べるコレールの寺子屋道場」は、
初心者の方にとってもおススメの内容です。
まだ両日とも2名ずつ空きがありますので、ぜひお申込ください。

6月24日の「スーパーショート トレイルトリップ」はお子様と一緒に参加して頂ける内容です。
ぜひご家族で、親子で、お孫さんとご一緒にご参加ください。




5月もありがとうございました


5月も本当にたくさんの出会いを頂きました。
顔マラソンやワラーチワークショップ、比叡山のレースに奈良オーガニックマーケット。
そして、日々の営業です。

コレールにお越しいただき、本当にありがとうございました。

また6月も、他所では味わえない、
ちょっと変わった、
そして面白く、
加えて身体に優しく、厳しく、
ある意味クレイジーな、
そんな空間と時間と経験を、
強烈に、だけど優しく提供していきます。

目指すは「お洒落で健康的なヘンタイ」ですかね(笑)

全くなにを言っているのかわからない方は、コレールに来ていただければわかるかと思います♪
ご来店お待ちしております。



奈良マラソンについて


いよいよ!
6月7日には奈良マラソンの県民枠エントリーが、
6月14日には一般枠のエントリーが始まります。

まずはこのクリック合戦(アクセスが集中してつながらない、そしてあっという間に定員になる)に勝たなければいけません。

そして、見事クリック合戦に勝利した方は12月10日のマラソンを走れます。

そしてそして、昨年、大好評だった「奈良マラソン完走講座」を今年も開催します!(拍手)

なんと昨年の講座では、継続して参加して頂いた方は全員、見事に完走されました。
スゴイ!!

人生初めてのマラソンだった方も、
前年収容バスに回収されて完走ができなかった方も、
見事に完走!!

中には初マラソンでサブ4達成される方も!
自己ベスト更新なんか当たり前のように聞こえてきました。

これは講座を受けて頂き、真面目に一所懸命に練習された方々の成果です。
「奈良マラソン完走講座」はそのためのきっかけに過ぎませんが、
受けて頂いて、全く損のない内容です。

そして、一番のいいところは「走る仲間」ができることです。
一緒に完走に向けて頑張った仲間たち。
初対面の人ばかりだったのが、今では家族のように仲良くなっています。

「今年は奈良を走る!」という方はぜひご検討ください。
また詳細は近日公開します。





コレールの子ども食堂


子ども食堂リーフレット

6月24日16時から「子ども食堂」を開きます。
子ども一人でも来て頂けます。(徒歩圏内の子どもは帰りはお家まで集団で帰ります)
子ども(小学生以下)は無料です。
大人は300円(+お気持ち)です。

どんな方でも来ていただけます。
ぜひご参加ください。

6月は「手巻き寿司」を作ります。
みんなで楽しくお食事をしたいと思います。

*ボランティアのお願い
子ども食堂終了後、子ども達をお家まで送るボランティアを募集しています。
お力貸して頂ける方いらっしゃいましたら、ご連絡ください。
どうぞよろしくお願いします。



6月は梅雨だと世間ではいわれているそうですが、
コレールには関係ありません!
『心は晴れ!』で6月も爽快に過ごしていきますので、
あなたもぜひご一緒にどうぞ(^_^)



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Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
「あなたと誰かの居場所創り」をテーマに、
「食べる」と「走る」で健康的なライフスタイルを提供している、
ならまちにあるグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバル。
食のバリアフリーにも挑んでおります。

〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
runnnersbarcorrer@outlook.jp


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オーナーNOPE
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1986年4月14日生まれ。
佛教大学社会福祉学部卒。
2014年8月、ダイエットのためにランニングを開始。
初めは30分も走れない状態からフルマラソン完走を目指す。
2015年3月1日、淀川寛平マラソンにて初マラソン完走&サブ4達成。
以後、大阪マラソンや奈良マラソン、トレイルランなど走る世界にどっぷりつかる。
身体をさらに引き締めるために2015年夏グルテンフリーを始める。
グルテンフリーを始めてから、自分がグルテン不耐症だったと気づく。
小麦粉が含まれている加工食品を食べない食生活により、汗の嫌な臭いまでなくなる。
汗の臭いがなくなったのは加工食品に含まれる食品添加物を食べなくなったからだと気づく。
オーガニックフードにこだわり始め、食の大切さに加え「人間の身体は食べた物でできている」と痛感する。
外食をした時に何も食べられるものがなく、社会から取り残されたショックを味わう。
社会福祉、ランニング、グルテンフリー、オーガニックフードをひっくるめた事業を起こそうと、
ランナーズバルコレールをならまちに2016年3月にオープンさせた。
【マラソン自己ベスト】
3時間15分23秒(奈良マラソン2015)

オーナーブログ
「We can do ~ラ
ンニング初心者がフルマラソンサブ3ランナーになる方法(只今実践中)~」







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ランナーズバルコレール
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「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


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