記事一覧

5月もありがとうございました!【食べると走るコレール通信vol.19】

5月もありがとうございました!【食べると走るコレール通信vol.19】まずは6月の営業カレンダーです。6月7日は勝手ながら15時閉店とさせていただきます。何卒よろしくお願いします。ランニングイベントは様々なレベルで開催しております。特に「私にでもできるやつあるんかなぁ~?」と思われている方が参加して頂けるものが多いです。ダイエットのために、姿勢を美しくするために、健康的に生きるために、ぜひランニングはおススメ...

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比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~③

比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~③生れて初めてのDNF。トップランナーの走り。仲間の素晴らしい走り。僕のみた比叡山インターナショナルトレイルラン。②はこちら平坦でもまともに走れない。歩いて境内を移動していく。なかなか段差のでかい階段を降りていると前をいく女性ランナーの様子がおかしい。「大丈夫ですか?」と声をかける。自分が大丈夫じゃないんだけど(笑)「大丈夫です。いつも攣るんで(^_^...

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子どもは誰でも走り方がカッコよくなれる!【ならまちかけっこ教室】

「子どもは誰でも走り方がカッコよくなれる!ならまちかけっこ教室」【食べると走るコレール通信vol.18】「うちの子は走り方が変なんです」ならまちかけっこ教室に来られるお母さんからはよくこんな声をききます。「うちの子は走り方が変なんです」確かに人間には得手不得手があります。絵が上手だったり、唄が上手かったり、野球が得意だったり、サッカーが得意だったりなどなど。走るのはどうでしょうか?実は人間は身体の構造上...

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【食べると走るコレール通信vol.17】解放されてヒトになれる de ワラーチワークショップ!

【食べると走るコレール通信vol.17】解放されてヒトになれる de ワラーチワークショップ!ワラーチとはメキシコのタラウマラ族が古タイヤで作り出したのが始まり。彼らはワラーチで何十㎞というトレイル(未舗装路)を物凄いスピード走るそうです!!ワラーチは自分の足に合わせた『世界にひとつだけの履物』では、どんな風にワラーチを作るのか、見てみましょう!①まずは足型をとる自分の足に合わせて作るので、フィット感は最高で...

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比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~②

比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~②生れて初めてのDNF。トップランナーの走り。仲間の素晴らしい走り。僕のみた比叡山インターナショナルトレイルラン。①はこちらまずはどろどろになった手を洗う。足を洗っている人もいたけど(←犯罪者ではない)、どうせすぐに泥んこになるから手だけ洗っておいた。振り返ると頬から流血している人が・・・。「大丈夫ですか?」と声をかける。エイドのバナナをもらって食...

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【食べると走るコレール通信vol.16】乳がん・子宮がん・前立腺がんの予防にも「走る」と「食べる」は効果的

【食べると走るコレール通信vol.16】乳がん・子宮がん・前立腺がんの予防にも「走る」と「食べる」は効果的!こんな記事を最近、目にしました。「走りすぎるとEDに!? 医師が教える適切な“月間走行距離”とは?」走りすぎると「テストステロン」という男性ホルモンが減少してEDになるという内容のお話。ちなみに走りすぎのラインは月間200㎞だそうです。実はこの「テストステロン」という男性ホルモンは前立腺がんのリスクを高め...

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比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~①

比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~①生れて初めてのDNF。トップランナーの走り。仲間の素晴らしい走り。僕のみた比叡山インターナショナルトレイルラン。比叡山インターナショナルトレイルランとは鏑木毅プロデュースの関西最大級のトレイルランニングレース。2015年に始まり、今年で3回目の開催。距離は50㎞と50mile(2017年から新設)。累積標高(例:100m登って50m下って、100m登ったら累積200m)はそ...

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【食べると走るコレール通信vol.15】 ランニングがダイエットに有効な本当の理由!カロリー収支のウソ

【食べると走るコレール通信vol.15】ランニングがダイエットに有効な本当の理由!カロリー収支のウソダイエットがなかなか成功しないと悩まれていませんか?運動と食生活を見直すことで理想の体型を手に入れるのは可能だといわれていますが、それがなかなかできないのが現実ですね。そもそも運動は本当に意味があるのか?なんて疑問を持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。例えばランニングで消費されるカロリーは、...

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あなたはトレイルレーサー?それともトレイルランナー?それとも・・・

今朝Facebookを見てみるとこんなポストが目に入った。「トレイルレーサーとは」ユニバーサルフィールドの高木さんのポストだった。(別に面識があるわけでもなんでもなくて勝手にシェアしております。)それは『トレイルレーサー』と題された自身のブログ記事のシェアポスト。そのブログ記事は↓さとっちのブログ記事によると、「トレイルレーサー」とは普段はほぼロードばかりで練習していて、山に行くのはトレイルランニングの大会...

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ウルトラマラソンの走り方~身体づくりと栄養補給について~ウルトラマラソン完走講座③

ウルトラマラソンの走り方~身体づくりと栄養補給について~ウルトラマラソン完走講座③5月7日ゴールデンウィーク最終日に3回目となるウルトラマラソン完走講座を行いました。ランニング前に行われた半田講師からの貴重なお話。「身体づくりとはなんぞや。本当の補給とはどうあるべきか。」といった話を実体験から得た教訓をメインに語っていただけました。これはまさに「テレビではいわない本当のこと」。半田さんは、ランナーは走...

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プロフィール

Runner's BAR CORRER

Author:Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
Runner's BAR CORRER


「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


ランニングイベント開催しています!
ランニングイベントの詳細・申込みはモシコムからどうぞ!

『ならまちかけっこ教室』
5歳~11歳の子どもを対象により速く走れるようになるための教室を開講中!


ご質問などあればお気軽に問い合わせください。






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