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10月の休業日・営業時間&イベントのお知らせです!

【イベント】「奈良マラソン完走講座」~なんやったらサブ4達成~10月の奈良マラソン完走講座は「オクトーバーラン公認イベント」として開催します!参加者には、オクトーバーランオリジナルランニングポーチ、アミノバイタル2種類をもれなくプレゼントします!戦略的にマラソンの練習をしながら、10月、走りこんじゃいましょう!10/2【第5回】お申込みはコチラ『ビルドアップ走』『ある2つの関係を見直せば速く長く走れる不思議』...

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奈良歴史浪漫ラン 『藤原京→平城京30Kの乱―RUN―』

奈良歴史浪漫ラン『藤原京→平城京30Kの乱―RUN―』 1306年前、藤原京から平城京へと都が遷されました。 日本の中心だった奈良の地を、かつて栄華を極めた大和の地を、13世紀前の情景に思いを馳せて、 都から都へと駆け抜けてみませんか?南北へとほぼ一直線上にある藤原京と平城京。ただ真っすぐ走るだけでは面白くない! 藤原京から平城京までの間にある近鉄電車の駅(全14駅)に、 立ち寄って、記念撮影をしながら進んでいきます...

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「ランニングパフォーマンスを決める3つのポイントとは?」~奈良マラソン完走講座④~

「奈良マラソン」誰でも簡単に完走講座! ~なんやったらサブ4達成~ 【第4回】2016年9月25日 ・実技「2時間走」 ・講座「ランニングパフォーマンスを決める3つのポイントとは?」 『マラソンにおけるランニングパフォーマンスを決める3ポイント』 マラソンをどれぐらいのタイムで走れるかは、 ある3つの能力でほぼ決まるといわれています。 どんな練習をするのか? より効果的な練習とはどんな練習...

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「なぜLSDでマラソン能力が伸びるのか?」~奈良マラソン完走講座③~

「奈良マラソン」誰でも簡単に完走講座! ~なんやったらサブ4達成~ 【第3回】2016年9月18日 ・実技「1時間30分走」 ・講座「なぜLSDでマラソン能力が伸びるのか?」 「なぜLSDでマラソン能力が伸びるのか」 【LSDとは】 Long  Slow   Distance 長く  ゆっくり  距離 ゆっくりと長い時間、長い距離を走るトレーニング 【LSDの3つの効果とは?】 走れない人ほどLSDを軽視し...

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「あなたの体は食べたもので出来ている!食で変わるあなたの走り」 ~奈良マラソン完走講座②~

「奈良マラソン」誰でも簡単に完走講座! ~なんやったらサブ4達成~ 【第2回目講座】 「あなたの体は食べたもので出来ている!食で変わるあなたの走り」 これぞランナーズバルコレールの真髄。 「食」を変えることで一体なにが変わるのか? 多くの方が普段からないがしろにしている「食べる」こと。 人間の身体は食べた物、飲んだ物でできているにも関わらず、 大多数の人が「身体にとって毒のような悪...

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「NTN ~なんば to 奈良~」日本一の酷道・暗峠に挑め!【奈良側編】

「NTN ~なんば to 奈良~」日本一の酷道・暗峠に挑め!スタート:ナンバヒップス前ゴール:ランナーズバルコレール距離:34㎞総行動時間:6時間20分暗峠を越えて登った後には必ず下りがある。大阪側ほどではありませんが、急な下り坂をここからはひたすらに駆け下りていきます。ここでもちょっとだけ下りの走り方をアドバイス。大したことが言えるわけではありませんが、少しでも楽に、そして速く走って頂くための走り方。下りは...

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「誰でもできる!3か月計画で奈良マラソン攻略」~奈良マラソン完走講座①~

フルマラソン完走は絶対にできる! 「フルマラソン完走は絶対にできる」をテーマに、 12/11開催の奈良マラソンに向けて、全14回で行っている「奈良マラソン完走講座」。 その講義内容を毎回ブロマガ記事にしてお届けします。 実技も含めた「奈良マラソン完走講座」への申込みはモシコムからどうぞ! 第1回の内容は・・・ ・実技「30分走」&「クーパーテスト」 ・講座「誰でもできる!3か月計画で奈良...

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プロフィール

Runner's BAR CORRER

Author:Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
Runner's BAR CORRER


「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


ランニングイベント開催しています!
ランニングイベントの詳細・申込みはモシコムからどうぞ!

『ならまちかけっこ教室』
5歳~11歳の子どもを対象により速く走れるようになるための教室を開講中!


ご質問などあればお気軽に問い合わせください。






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