記事一覧

子どもは誰でも走り方がカッコよくなれる!【ならまちかけっこ教室】

「子どもは誰でも走り方がカッコよくなれる!ならまちかけっこ教室」【食べると走るコレール通信vol.18】「うちの子は走り方が変なんです」ならまちかけっこ教室に来られるお母さんからはよくこんな声をききます。「うちの子は走り方が変なんです」確かに人間には得手不得手があります。絵が上手だったり、唄が上手かったり、野球が得意だったり、サッカーが得意だったりなどなど。走るのはどうでしょうか?実は人間は身体の構造上...

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【食べると走るコレール通信vol.17】解放されてヒトになれる de ワラーチワークショップ!

【食べると走るコレール通信vol.17】解放されてヒトになれる de ワラーチワークショップ!ワラーチとはメキシコのタラウマラ族が古タイヤで作り出したのが始まり。彼らはワラーチで何十㎞というトレイル(未舗装路)を物凄いスピード走るそうです!!ワラーチは自分の足に合わせた『世界にひとつだけの履物』では、どんな風にワラーチを作るのか、見てみましょう!①まずは足型をとる自分の足に合わせて作るので、フィット感は最高で...

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比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~②

比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~②生れて初めてのDNF。トップランナーの走り。仲間の素晴らしい走り。僕のみた比叡山インターナショナルトレイルラン。①はこちらまずはどろどろになった手を洗う。足を洗っている人もいたけど(←犯罪者ではない)、どうせすぐに泥んこになるから手だけ洗っておいた。振り返ると頬から流血している人が・・・。「大丈夫ですか?」と声をかける。エイドのバナナをもらって食...

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【食べると走るコレール通信vol.16】乳がん・子宮がん・前立腺がんの予防にも「走る」と「食べる」は効果的

【食べると走るコレール通信vol.16】乳がん・子宮がん・前立腺がんの予防にも「走る」と「食べる」は効果的!こんな記事を最近、目にしました。「走りすぎるとEDに!? 医師が教える適切な“月間走行距離”とは?」走りすぎると「テストステロン」という男性ホルモンが減少してEDになるという内容のお話。ちなみに走りすぎのラインは月間200㎞だそうです。実はこの「テストステロン」という男性ホルモンは前立腺がんのリスクを高め...

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比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~①

比叡山インターナショナルトレイルラン備忘録~人生初のDNF~①生れて初めてのDNF。トップランナーの走り。仲間の素晴らしい走り。僕のみた比叡山インターナショナルトレイルラン。比叡山インターナショナルトレイルランとは鏑木毅プロデュースの関西最大級のトレイルランニングレース。2015年に始まり、今年で3回目の開催。距離は50㎞と50mile(2017年から新設)。累積標高(例:100m登って50m下って、100m登ったら累積200m)はそ...

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【食べると走るコレール通信vol.15】 ランニングがダイエットに有効な本当の理由!カロリー収支のウソ

【食べると走るコレール通信vol.15】ランニングがダイエットに有効な本当の理由!カロリー収支のウソダイエットがなかなか成功しないと悩まれていませんか?運動と食生活を見直すことで理想の体型を手に入れるのは可能だといわれていますが、それがなかなかできないのが現実ですね。そもそも運動は本当に意味があるのか?なんて疑問を持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。例えばランニングで消費されるカロリーは、...

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あなたはトレイルレーサー?それともトレイルランナー?それとも・・・

今朝Facebookを見てみるとこんなポストが目に入った。「トレイルレーサーとは」ユニバーサルフィールドの高木さんのポストだった。(別に面識があるわけでもなんでもなくて勝手にシェアしております。)それは『トレイルレーサー』と題された自身のブログ記事のシェアポスト。そのブログ記事は↓さとっちのブログ記事によると、「トレイルレーサー」とは普段はほぼロードばかりで練習していて、山に行くのはトレイルランニングの大会...

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ウルトラマラソンの走り方~身体づくりと栄養補給について~ウルトラマラソン完走講座③

ウルトラマラソンの走り方~身体づくりと栄養補給について~ウルトラマラソン完走講座③5月7日ゴールデンウィーク最終日に3回目となるウルトラマラソン完走講座を行いました。ランニング前に行われた半田講師からの貴重なお話。「身体づくりとはなんぞや。本当の補給とはどうあるべきか。」といった話を実体験から得た教訓をメインに語っていただけました。これはまさに「テレビではいわない本当のこと」。半田さんは、ランナーは走...

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【食べると走るコレール通信vol.14】May the face be wity you!!奈良顔マラソン!ウヒョー!!

【食べると走るコレール通信vol.14】May the face be wity you!!奈良顔マラソン!ウヒョー!!5月4日。この日は「みどりの日」でもあり、「スターウォーズの日」でもあり、今年からは「顔マラソンの日」でもあります。「顔マラソンの日」に行われる毎年恒例の「全国一斉顔マラソン」のうち奈良顔マラソンを主催させて頂きました。なんと参加者総勢25名!!これは完全にキャパオーバー。参加して頂いたチーム・コレールの面々に助け...

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【食べると走るコレール通信vol.13】メニュー変更と18時以降の営業についてお知らせ(5/1~)

(5月1日~)メニュー変更と18時以降の営業についてのお知らせグルテンフリーベーグルサンドが新しい仲間に加わります!「グルテンフリーベーグルサンド」4/30@奈良オーガニックマーケットで解禁!!(注:写真は試作品のため、実際にご提供するものとは違いがあります。)グルテンフリー&オーガニックのベーグルサンドがついに登場します!・小麦粉不使用 ・卵不使用 ・乳不使用 ・大豆不使用 ・膨張剤不使用 ・添加物不使用 他で...

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【食べると走るコレール通信vol.12】お得に奈良をランニング♪コレール・ベース・プラン新登場!!

奈良を走るなら!コレールをベース(拠点)にどうでしょうか?あなたのランニングをより楽しく、より快適に!ランナーにとって、嬉しい特典盛りだくさんの超お得プランです!・お荷物お預かりサービス・更衣室ご利用可能!・最寄りの銭湯代金(¥420)が込み!・週替わりランチセット付き!(カレーライスセットに変更可)・ドリンク1杯目付き!・ドリンク2杯目~10%OFF!!(別途代金請求) 通常¥7200以上の料金が¥5980!!で超お得...

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あなたはウルトラマラソンを完走できるか?完走するための条件教えます~ウルトラマラソン完走講座②~

4月9日に開催された2回目となる「ウルトラマラソン完走講座」。テーマは「ウルトラマラソン完走の条件」。講師の半田さんからはあっと驚くというか、普通の考えとは真逆なお話が告げられました。それはマラソンの失敗でありがちな「つっこみ型」への警鐘でもあるように感じました。ウルトラマラソンは決して走るのが速いものが制するというわけではないということです。半田さんから完走条件を聞くと、僕はウルトラマラソン向きじ...

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【食べると走るコレール通信vol.11】4月21日18時~「ゆうドキッ!」(奈良テレビ)で紹介されます♪

【食べると走るコレール通信vol.11】4月21日18時~「ゆうドキッ!」(奈良テレビ)で紹介されます♪ぜひご覧になったうえで、録画して永久保存版としてください(笑)ランナーズバル・コレールがついにテレビで取り上げられ、奈良県民の方々のお茶の間にお邪魔します!これまで奈良の情報雑誌パープルや読売新聞、産経新聞など文字媒体での取材をお受けしてきたコレール。なんとも唐突にテレビ取材の話が舞い込んできました。そして、リ...

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【食べると走るコレール通信vol.10】ダイトレ逆走EROTIAD~悪条件だって楽しめばいい!~

【食べると走るコレール通信vol.10】ダイトレ逆走EROTIAD~悪条件だって楽しめばいい!~2017年4月8日21時30分・紀見峠普通の人の頭では到底理解できない、意味不明な行動をとろうとする大人たちが続々と集結していた。翌日の「大阪府チャレンジ登山大会」のスタートに向けて、ゴール地点から逆走して、そのまま大会に参加して往復しようとする全く謎な企画。ただその世界に足を踏み入れてしまうと「面白い」と思ってしまうのが、...

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【食べると走るコレール通信vol.9】スタッフ1名募集!時給¥1000・毎週土日11時~14時

【食べると走るコレール通信vol.9】スタッフ1名募集!時給¥1000・毎週土日11時~14時Runner's BAR CORRER(ランナーズバル・コレール)で一緒に働いてくれるスタッフ募集しております!毎週土曜・日曜の11時から14時までの3時間だけ力を貸して頂ける方。毎週休まず、必ず来て頂ける方。時給¥1000の3時間で¥3000をその日にお渡しします。交通費支給。年齢性別経験不問。英語(日常会話程度)できる方歓迎!お仕事の内容はホールス...

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【食べると走るコレール通信vol.8】初キャノンボール・初パワー!!

【食べると走るコレール通信vol.8】初キャノンボール・初パワー!第16回六甲縦走キャノンボールラン。今年で10年目となるこの草レース。エンジン以外ならなんでもあり。己の脚でも、バイク(自転車)でも、馬でもなんでもOK!道中には私設エイドがあり、食べ物の他、酒やなんやと補給できる。(去年の10月に行われたキャノンボールには、当店も菊水山にてエイドを出しておりました。)とにかくトレイルランニングのレースというより...

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あなたはウルトラマラソン向き?不向き?~ウルトラマラソン完走講座その①~

あなたにもできるウルトラマラソン完走メソッド~あなたはウルトラ向き?不向き?~2017年3月18日開催ついに始まりました!ウルトラマラソン完走講座。ウルトラマラソン出走55回=完走55回のまさにウルトラマラソンの母・半田さんによる講座。半田さんはサロマ湖ウルトラマラソンを20回以上完走した人だけに与えられる称号「グランドブルー」の会員。10回以上完走したらもらえる「サロマンブルー」どころの騒ぎじゃないレジェンド...

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【食べると走るコレール通信vol.7】YATAQ Trail DOG‼を食べてトラバースせよ!

【食べると走るコレール通信vol.7】YATAQ Trail DOG!!を食べてトラバースせよ!トレイルラン飯第2弾が早くも登場!!YATAQ Trail DOG!!(ヤタキュ―トレイルドッグ)かねてからホットドッグ的ななにかがメニューにあればなんて考えていた矢先の出来事。「なんかこぉ~山の稜線みたいな料理を「トレイルラン飯」の第2弾に持ってこよう」と大雑把なイメージを料理担当の相棒に伝える無責任な僕。そしたら生まれてきたのが『YATAQ Trai...

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【食べると走るコレール通信vol.6】六甲全山縦走飯日記

「食べると走るコレール通信vol.6」六甲全山縦走飯日記西は宝塚からの縦走スタート。20代と30代(私)と40代の三世代男3人でのトレイルランニング。43㎞の累積標高5000mほどの旅。8時に宝塚駅をスタートして17時に須磨浦公園駅にゴールするまでの9時間の旅。旅に飯はつきもの。ということで今回用意した補給食。有機野菜の人参この人参は形が規格外のものなので、スーパーなどに並べられないもの。つまり本来なら廃棄される。でも、...

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【食べると走るコレール通信vol.5】登場!!トレイルラン飯「シングルピーク・カレー」

「食べると走るコレール通信vol.5」登場!!トレイルラン飯(ランチ)「シングルピーク・カレー」グルテンフリーカレーに新しい仲間が登場します!その名も「シングルピーク・カレー」高さ15㎝ぐらい!?の頂きをもったシングルピークのカレー。小麦不使用のグルテンフリーのカレーの海に囲まれたお山。カレーのルーは原型をとどめないほどに煮込まれた有機野菜と大和肉鶏の胸肉ミンチが味の深みを生み出している。山の表面はほんのり...

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プロフィール

Runner's BAR CORRER

Author:Runner's BAR CORRER
ランナーズバルコレール
Runner's BAR CORRER


「あなたと誰かの居場所づくり」をテーマに、「食べる」と「走る」で、地域課題・社会課題の解決を目指す、全く新たなグルテンフリー・オーガニックフードのスペインバルです。
当店が提供する料理には小麦はもちろん、化学調味料などの食品添加物は一切添加しておりません。


〒630-8381
奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
OPEN10:00~CLOSE22:00
毎週木曜定休
日曜要予約
18時以降は立ち飲みバースタイルでドリンクのみの提供
18時以降のお料理提供は前日までのご予約必須

【ランチプレート】
¥1400
【ランチカレーセット】
¥1200
【オーガニックコーヒー】
¥450
【ビール】(アサヒスーパードライ)
¥400
【グラスワイン】
¥300~
【春鹿300ml】
¥1200
【ディナーセット】
¥2000~¥4000

アレルギー等に合わせた調理可能です♪
ベジタリアン・ビーガンにも対応します。
盲導犬・聴導犬・介助犬との同伴もちろんOK!
お子様連れも問題ありません(^_^)
English Menu あります。
英語での接客も可能です。
English Spoken


席数
【1階】
立ちのみカウンター
【2階】
テーブル席×最大16名


ランニングイベント開催しています!
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『ならまちかけっこ教室』
5歳~11歳の子どもを対象により速く走れるようになるための教室を開講中!


ご質問などあればお気軽に問い合わせください。






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