②「RUN＆EAT～走ると食べるは本当の健康を手に入れる第一歩～」
- 2017/03/10
- 07:00
「RUN＆EAT～走ると食べるは本当の健康を手に入れる第一歩～」その②これは6月4日よりスタートする「RUN＆EAT－走ると食べるコレールの寺子屋道場」をフォローするシリーズ記事です。寺子屋道場の詳細はコチラ(HP)をご覧ください。「本当の健康」とは「ヒト本来のあるべき姿」であること。「より楽に、より長く、より速く」走ることで「ヒト本来のあるべき姿」に近づける。なぜならヒトは元々優れた長距離ランナーだからだ。それは...
①「RUN＆EAT～走ると食べるは本当の健康を手に入れる第一歩～」
- 2017/03/09
- 20:05
「RUN＆EAT～走ると食べるは本当の健康を手に入れる第一歩～」その①これは6月4日よりスタートする「RUN＆EAT－走ると食べるコレールの寺子屋道場」をフォローするシリーズ記事です。寺子屋道場の詳細はコチラ(HP)をご覧ください。これより本文「本当の健康」とは「ヒト本来のあるべき姿」であること。「より楽に、より長く、より速く」走ることで「ヒト本来のあるべき姿」に近づける。なぜならヒトは元々優れた長距離ランナーだか...
「RUN＆EAT－走ると食べる寺子屋道場」6月4日スタート！【参加者募集中】
- 2017/03/09
- 12:00
6月4日から「RUN＆EAT－走ると食べる寺子屋道場」なるものをスタートさせます。この寺子屋道場は「走る」と「食べる」を通して、より明るく、より楽しい健康的なライフスタイルの実現をサポートする場です。なぜ「RUN＆EAT－走ると食べる寺子屋道場」を始めるのか？それは「本当の健康はヒト本来のあるべき姿によって実現する」と考えるからです。この1年、たくさんの方の「走り」に関わり、僕が感じたこと。それは「より楽に・よ...
【お知らせ】大好評！ポップオーバーのお値段とご提供数量が変わります
- 2017/03/08
- 12:34
大好評いただいております、米粉のポップオーバー。提供価格と提供数量についてお知らせします。店内2個￥150➔1個￥100（テイクアウトはそのまま変わらず1個￥100です。）よりよい品質のポップオーバーをお作りするために、使用する卵を「ふじたに農鶏苑」さんの卵に変えました。店内2個￥150でご提供していましたが、原材料費が上がるためテイクアウト同様1個￥100とさせて頂きます。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。...
3月の休業日・営業時間＆イベントのお知らせ
- 2017/03/01
- 13:00
この1年、本当にありがとうございました。多くのお客様に支えられて、ランナーズバル・コレールは本日1歳の誕生日を迎えられました。本当にありがとうございます。2年目はこれまでよりもパワーアップして、料理もサービスもランニングでも、より高いレベルのものを提供していきます。当店で「食べる」と「走る」ことによって、より健康で、より明るく、楽しい人生が送って頂けるように一所懸命に取り組んでまいります。これからも...
ヒールストライクが誰でも簡単になおる方法お教えします！故障と決別！
- 2017/02/20
- 15:50
ヒールストライクで走るのは異常な走り方！ カカトからの着地が故障を招く！！ 腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)。 ランナー膝やランナーニーと呼ばれる膝の外側に痛みが生じる故障です。 ランニング障害(故障)の20％ほどを占めているといわれています。 膝だけではなく、足首や股関節を痛めて辛い思いをしている人も多くいらっしゃいます。 「走りすぎ」が招くともいわれているランニング障害ですが、オーバーユース・オーバ...
1周年の感謝を込めて！この1年ありがとうございました
- 2017/02/15
- 20:00
Runner's BAR CORRERランナーズバル・コレール1周年グルテンフリーフェス「お陰様で1年走り続けられました！」【日時】3月4日 18時～食材が尽きるまで(最終入店21時)【会費】 ￥2500(グルテンフリー料理食べ放題)【ドリンク】 ・アルコール ￥400(生ビール／グラスワイン／焼酎／カクテル)・ソフトドリンク ￥200この1年本当にありがとうございました。ランナーズバル・コレールオーナーの吉田龍です。2016年3月1日に勢いだけ...
チョコップオーバー復活プロジェクト！どうかあなたのお力を貸してください！
- 2017/02/15
- 07:30
チョコップオーバー 大好評！売切御礼！！2月14日限定でご提供させて頂いたチョコップオーバー。昨日ご来店いただきました皆様、本当にありがとうございました。平日にも関わらず、奈良県外からも多くの方にお越し頂きましたこと、心より嬉しく思っております。本当にありがとうございました。また昨日どうしてもご来店できなかった方からはたくさんのご要望を頂いております。昨日ご提供させて頂いたチョコップオーバーの反響は...
あなたの生活だって見えない副流煙を出しまくっているんです
- 2017/02/06
- 21:50
あなたはタバコの副流煙ってどう思いますか？今日「IQOS」を店内で吸えるようにしてくれませんか～と営業(？)が当店に回ってこられました。IQOSは副流煙の出ないタバコということでなんたらかんたららしいです。飲食店が基本的には全面禁煙になるということでタバコ業界も大変なようですね。当店は営業開始以来、店内終日全面禁煙です。タバコは吸う本人だけではなくて、吸わない人にも影響があるということで、副流煙の害を受けな...
雪道で履いたら、よりカルドラドの良さが分かりました～このシューズがイイ理由～
- 2017/02/03
- 12:00
トレイルランニングでの相方「カルドラド」最初は重たくて失敗したかな？とおもっていましたが、今では最高の相方となっています。シューズ選びの参考にどうぞ。雪道でも安心感が強い葛城山のスノートレイルを駆け下りた時の動画ですこれぐらいの積雪はなんの問題もありません。つま先も補強してあるので足先もあまり冷えてきません。布も厚めなので雪がしみ込んできて「冷たい！」なんてことも全くありませんでした。とにかく頑丈...
2月の休業日・営業時間＆イベントのお知らせ
- 2017/02/02
- 22:37
2月の休業日・営業時間＆イベントのお知らせランニングイベント＆講座サブ4講座2/4・2/18名古屋ウィメンズマラソン完走講座2/5・2/11・2/19・2/25ゼロからのレベルアップランニング2/6・2/13・2/20・2/27ペース走練習会＠奈良2/3(サブ4)・2/10(サブ3.5)・2/18(サブ3)・2/24(サブ4)イベント出店2/26 「奈良オーガニックマーケット」＠JR奈良駅東口広場9：00～14：00この日だけの特別メニューをご提供しております(^_^)臨時休業＆営...
「自然を守る」は自然なこと？～「ナラ枯れ」講習会に参加して～
- 2017/01/27
- 15:20
夏に山がまるで紅葉しているような景色を見たことありますか？ちょっと異様な風景なんですが、それは「ナラ枯れ」が原因かもしれません。被害が拡大し続けている「ナラ枯れ」について学んできました。「ナラ枯れ」とは？夏場に緑生い茂る山や森で茶色い葉っぱをつけた木を見かけたことはないでしょうか？常緑広葉樹が枯れている。それも1本や2本だけでなく、何本もの木が枯れている。枯れた木はどんどん朽ちて、枝木が落ちていき、...
グルテンフリーが解決する5つの問題～誰も知らない本当の効果～②
- 2017/01/25
- 17:45
グルテンフリーが解決する５つの問題～誰も知らない本当の効果～①の続きです。品質の問題小麦の国内消費量は大体年間600万トンといわれています。そのうちの535万トンほどを輸入しています。輸入小麦のうちの半分以上がアメリカからの輸入です。お米もそうですが、小麦もひたすらに「品種改良」がされています。より安く生産できるように。より中毒性をもたせるように。「小麦は1万年も昔から食べられてきた」と言いますが、その頃...
グルテンフリーが解決する5つの問題～誰も知らない本当の効果～①
- 2017/01/25
- 17:45
ランナーズバル・コレールは奈良県で唯一のグルテンフリーのバルです。なぜ当店が日本ではかなり珍しいグルテンフリーにこだわって営業するのか。はたまた、なぜオーガニックにこだわるのか。そして、なぜ「走る」のか。それは多くの問題を作っている1つの要因にアプローチできるからです。グルテンの問題私、コレールのオーナー吉田龍はグルテンを摂取すると激しい腹痛が起こります。もう痛すぎてとてもじゃないけど歩けないほど...
グローバリズムはそんなに素晴らしいのだろうか？－「食」を脅かすもの－
- 2017/01/24
- 17:00
最近思うことは「グローバリズムってそんなに素晴らしいものなの？」ということです。日本のマスコミはもうこれでもかというぐらいに「グローバリズム万歳！！グローバリスト様万歳！！」を徹底的に突き通しています。非グローバリズム(非グローバリスト)に対する幼稚な批判は見るに値しないものですね。グローバリズムがもたらすものって一体なんでしょうか？地球を1つとみて、国家間や地域間の垣根をなくして、ヒト・モノ・カネ...
【奈良公園・ならまち】あなたの街をあなたの手で美しくしませんか？
- 2017/01/24
- 07:30
清掃ランニング(というか、ウォーキング)2017年、ようやく清掃ランニングを再開できました。ご協力いただいた方々、本当にありがとうございました。物凄い冷えこみのなかを一所懸命にごみを拾って頂けました。悲しいことにこの日も大漁。タバコの吸い殻を筆頭に、缶瓶ペットボトル、その他もろもろ。ポイ捨てされているものは自動販売機やコンビニで買えるものがほとんどです。奈良公園周辺の自動販売機の横にはゴミ箱がない。持ち...
「野菜に虫がついたので殺虫剤ぶっかけて、その後綺麗に洗って食べました」
- 2017/01/23
- 18:30
野菜に虫がついていたので、調理する前に殺虫剤スプレーをぶっかけて虫を殺しました。殺虫剤まみれになった野菜は全て綺麗に洗いました。もしかしたらまだちょっと殺虫剤がついているかもしれません。でも、大丈夫です。安心してください。人体に影響が出ない程度ですから。え？美味しくない？殺虫剤をぶっかけた野菜が美味しくないんですか？そんなはずありません。人工的に作られた栄養を大量に与えているんですよ。「ヘンゼルと...
お持ち帰りも大人気！グルテンフリー料理のテイクアウトメニューまとめ
- 2017/01/20
- 16:40
米粉のポップオーバーをはじめ、ランナーズバル・コレールのお料理はお持ち帰りも可能です。奈良・ならまちでグルテンフリーのお料理をお持ち帰りして頂けるのは、当店だけではないでしょうか。ぜひお気軽にご利用ください。米粉ピッツァは10分～15分程度お時間を頂きますので、ご来店30分前までにご連絡を頂けると、お渡しがスムーズです。よろしくお願いします。当店の全てのお料理がグルテンフリーで食品添加物ゼロです。全食物...
『100㎞完走はあなたにもできる』～ウルトラマラソン完走講座・受講者募集中～
- 2017/01/16
- 17:30
「100㎞を走る」己の脚でそんな距離を本当に走り切れるのか。ウルトラマラソン初チャレンジャーにとっての大きな不安でしょう。本当に走り切れるのか・・・一体どんな苦難が待っているのか・・・走ったものにしかわからない「なにか」。より確実に、より楽に、より簡単に、ウルトラマラソンを攻略するには、経験がものをいいます。そこで今回は、誰よりもウルトラマラソンを知っているランナーの1人であろう、サロマ湖グランドブル...
「健康」ってなんだろう？－本当に「健康」に生きるための「走る」と「食べる」－
- 2017/01/15
- 16:30
1月14日におこなった「サブ4達成講座」。その中で「食」に関する話をさせて頂きました。「あなたの身体は食べた物でできている」という話です。こんな質問がありました。「日本人はアメリカなんかに比べれば健康意識が高いのでは？」これは「日本人の意識が低い」と話したことを受けての質問でした。日本人は本当に健康意識が高いのでしょうか？そもそも「健康」とはなんなのか。ここを私がどう考えているかを、お伝えしなければい...
